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篮板、养老月护框和无球移动，是篮网当下亟需解决的三个问题。湖人VS雄鹿的比赛，金上有几个时间段湖人的退防是有些松懈的，但还是把雄鹿的进攻效率限制在了108.2，作为对比，雄鹿在篮网手下百回合能多拿10.1分。

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所以，养老月NBA球员平时很很注重上肢肌肉训练，养老月几乎天天离不开健身房，所以黑人球员粗胳膊细腿，既是天然的，也有后天的刻意打造，可以说，黑人的这种粗胳膊细腿的体型是专为篮球而生的，这一点亚洲人望尘莫及。

跟腱长、小腿细，甚至发达，对打篮球有什么好处呢，能跑能跳，大家知道NBA比赛十分激烈，身体接触多，尤其在篮下、禁区进攻，更是肌肉骨骼的撞击，上肢不发达，没有肌肉，在NBA是难以立足的。黑人球员中，粗胳膊细腿现象也是普遍现象，霍华德是典型的上肢发达，下肢偏细，早就有人讨论过霍华德这种身型，说霍华德上肢力量绰绰有余，下肢力量显不足，所以跑动起来很慢，当他从后场跑到前场，一轮快攻已经结束。

世界杯官方平台为什么NBA球员大多粗胳膊细腿，是天然的，还是人为的？长期以来，人们都在议论一个话题，大家很早就发现，NBA球员的小腿很细，比如艾弗森、乔丹、科比、麦迪，甚至一些高大中锋小腿也很细，诸如奥拉朱旺、贾巴尔、霍华德，就连虎背熊腰的詹姆斯，小腿也是细长的，这种现象已经不奇怪。尽管，黑人球员小腿很细，跟腱很长，但是却发现黑人球员上身却很壮实，胳膊很粗壮，这实际上也是天然的，看看那些不运动的人，他们上身一般都很壮实，甚至很胖，胳膊特别粗，这一点十分普遍

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7.崔兆武，定调金到手男，汉族，1967年7月16日出生。